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2023-02-04 19:47:00

ランチクッキング　ビーフシチュー🍽

牛バラ肉を前日から柔らか〜く煮込み下準備‼️

ジャガイモやにんじんはいつものようにみんなで調理して更に煮込んで、美味しいビーフシチューの出来上がり〜😋

肝心の出来上がりの写真は撮れておらず残念ですが、みんなおかわりをしてお腹も満腹に☺️

午後からは、サーキットトレーニング💪

ブロックの間をすり抜けるのは難しかったかな😁

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